Йога с Екатериной Коценко

- 21 век. Развлечений много. Успевай выбирать. Чем хочешь, тем занимайся. Было бы желание. Ну а йогой заниматься, я думаю, в нашем Ижевске мало кто рискнет. Йоги же нам в цирке представление показывают.
- Но йога-то тоже выбор. Это же не просто развлечение, а один из жизненных путей.
Ты знаешь, что йоги не только по стеклу ходят, на иголках лежат, огонь глотают?
- Ну да. Они еще медитируют, в себя уходят. А что? Ты йогой увлечься решила?
- Нет. Просто оказывается, у меня так мало представлений о йогах было. Тоже думала, что они только представления показывают.

21-22 июля в Филармонии г. Ижевска проходил цикл лекций и упражнений по концентрации. Лекции читала Екатерина Коценко - доцент Киевского экономического университета, практикующая йогу под руководством просветленного учителя. И я там побывала.

Различные доводы, доказательства и примеры заставили меня посмотреть на йогу с другой стороны. У меня же, как и у многих, было мнение, что йоги показывают публике различные трюки, как-то умудряются не ощущать боли. Но после лекций я задумалась над тем, что это все-таки очень серьезный вид деятельности. Надо иметь огромную силу воли, чтобы стать йогой.

По словам Екатерины Коценко йога - это древний и всегда новый путь Пробуждения и Проявления внутренней реальности. Это необычное явление, которое распространяется с огромной скоростью. В том, что это действительно необычное явление по ходу лекций я не переставала убеждаться.

Этот вид деятельности имеет особые методы. Чтобы прийти к определенному результату необходимо увеличить количество медитаций, уменьшить количество еды и сна. Медитировать нужно не менее 6 часов в день. И только тогда человек сможет настраивать себя, уметь управлять чувствами, желаниями, потребностями.

Кстати, никогда раньше не задумывалась над тем, что такое медитация. Знала, что это своего рода самовнушение. А Екатерина Коценко на этот вопрос публике ответила так:
Медитация - расслабление, настрой, практика. При медитации тело не реагирует на внешние раздражители. Человек находится глубоко внутри себя. Люди не знают своих возможностей. Необходимо учиться включать воображение, иметь власть над телом. Тело - важная часть жизни, а с помощью воображения человек может перенестись в другую реальность.

Йога имеет и свою историю. В далекие от нас времена 2,5 тысячи монастырей дальнейший путь выбирали сердцем. И путь, который выбрали, стал йогой. Все знания, внутреннюю дисциплину монахи приобретали в глубоком одиночестве, то есть при медитации. Путь развивался 10000 лет.

Целью йоги всегда было и остается - сделать человека здоровым и выносливым. Задачей - практиковать методы и дать телу привыкнуть к ним за короткий промежуток времени. А главным принципом йоги - не вызывать невозможное, но и не пытаться приостановить.
На сегодняшний день высокая йога предлагает много практичных вещей.
Сейчас существуют различные виды йоги: сахаджа, трай, кундалини, сати и хатха йога. И отдельные виды - для беременных и для детей.

Екатерина Коценко сравнивала и противопоставляла сати и хатха йоги.

Хатха йога: это то, что на слуху у каждого. Здесь йоги ходят по стеклу, глотают огонь. Цель - сделать тело человека выносливым. И для этого вида йоги необходимы терпение, настрой, медитации. К большему, по словам Екатерины Коценко, данный вид йоги не располагает.

Сати йога: здесь главным проводником считается душа. Но не разум! Разум - это «шум» человека. Люди живут на поводу у ума и поэтому совершают много ошибок. По мнению йогов, по мере развития ментального существования человек утратил божественность.
В этом виде йоги люди общаются с Богом. Ему задают вопрос: «Господи, что ты хочешь? Как мне поступить?» Душа, согласно сати йоге, бессмертна. Она отражает высшее Я. При общении с Всевышним разжигается пламя в грудной клетке. В дальнейшем произойдет духовная эволюция. К этому приведут законы, движущие Вселенной. И все люди уверуют в Бога.

По ходу лекций задавались вопросы и разгорелся спор. Екатерина Коценко утверждала, что если бы все научились управлять чувствами, желаниями и потребностями, то в мире не было бы проблем, связанных с экономикой, политикой. На это мужчина из аудитории возразил довольно грубо: «Как может ваша йога повлиять на экономику? Политика - это дело государственной важности. А йога - дело каждого. Почему все должны верить в Бога?» Эти высказывания заставили задуматься многих, находящихся в аудитории, и меня в том числе.

По моему мнению, если человек сможет контролировать свои потребности, то и законы в стране поменяются. Медитировать, конечно, рискнет не каждый. Связано это даже с тем, что при нашем жизненном ритме мы и так многого не успеваем. Ну а йога - это выбор каждого. И можно сказать, что йога - это один из жизненных путей. Каждый же сам решает: верить в Бога или нет, выделить свободное время для медитаций или для сна, жить по зову души или разума.

Кстати:
«У населения этого города есть потенциал», - считает Екатерина Коценко. По мнению йогов, наш город располагается на благоприятном энергетическом месте. Этому способствуют растущие у нас деревья. В отличии, например, от Белгорода. Там из-за неблагоприятного расположения наблюдается большое количество сосудистых заболеваний.

Оказывается:
- Только за счет мышечных тренировок любой спортсмен не сможет преодолеть огромные расстояния.
А 15 июля 2008 года в Нью-Йорке 14 учеников, следующих законам сати йоги, стартовали на забег с дистанцией 3100 миль, то есть около 5000 километров.
- Только благодаря духовному настрою человек может сдвинуть одним пальцем автобус, самолет.
- Мужчина и женщина мыслят по-разному, поэтому происходят многочисленные ссоры и недопонимания в отношениях. Мужчина больше мыслит умом, а женщина сердцем. По законам йоги нужно жить по духовным принципам, то есть слушать сердце.

Анастасия Широбокова
21-22.07.08.