Мастер-класс по стрессоустойчивости

16+

В антикафе Baker street пройдёт мастер-класс по стрессоустойчивости от коуча личной эффективности и бизнес-тренера Алёны Анчерите.

Современный ритм жизни очень высок. Надо больше делать, больше успевать, больше усваивать информации, больше планировать. Мы крутимся как белки в колесе, а проблем меньше не становится, и в результате глаз дёргается, нервы на пределе, усталость, стрессы.

Справиться со стрессом очень просто. О том, как увидеть симптомы стресса, как его предупредить и как выйти из стресса, поговорят на мастер-классе «Стрессоустойчивость».

Проводит мини-тренинг коуч личной эффективности и бизнес-тренер Алёна Анчерите.

Бронь столиков: 95-69-29.